Support for autistic adults

If you’re an autistic adult, or you have an older child or partner that is autistic, you’re not alone – there are hundreds of thousands of autistic adults across Australia.

Just like anyone, as an autistic adults you may desire a network of people to enrich your life, and whether diagnosed as a child or later in life, you may desire support at certain stages of your life.

The federal, state and territory governments, as well as your local autism associations, provide a range of support services that can help you navigate your life as an autistic adult.

Dịch vụ

There are a range of support, services and funding sources available to autistic adults – including employment, accommodation and housing, interest groups, tertiary education, health and wellbeing and more that you may like to access.

Các dịch vụ này thường có thể được tài trợ thông qua NDIS, tiểu bang hoặc lãnh thổ chính phủ của bạn, hoặc có thể được cung cấp mà không có bất kỳ chi phí.

Liên hệ với nhà nước hoặc lãnh thổ địa phương của bạn tự kỷ Hiệp hội để biết thêm thông tin về các dịch vụ địa phương bạn có thể truy cập.

Chỗ ở và nhà ở

There are many autistics that live independently. In addition, there are a range of housing options and support services to help support autistics and people with other disabilities to find desired and affordable housing, and tailored supports to suit their needs.

There are a range of types of accommodation and housing options that you may access which include:

• Living in your own home, or the family home, with or without in-home support;
• Sống trong nhà ở cho thuê được hỗ trợ;
• Sống trong đặc biệt thích nghi, sửa đổi nhà; Hoặc
• Living in a share house or group accommodation specifically for autistic adults or adults with different disabilities.

Autistic adults may also be eligible to access in-home support, which can provide long-term care for adults who desire support to live in their own or family home.

Hỗ trợ sống độc lập (SIL) thường bao gồm hỗ trợ toàn thời gian, trong và ngoài nhà, bất kể quyền sở hữu nhà. Hỗ trợ có thể được độc lập, hoặc cung cấp cho người dân trong việc thu xếp sinh hoạt chung.

Chỗ ở và hỗ trợ nhà ở có thể được tìm thấy trên khắp nước Úc, và thường được điều hành bởi các doanh nghiệp tư nhân hoặc các nhà cung cấp dịch vụ Khuyết tật. Tài trợ thường được cung cấp thông qua các tổ chức chính phủ như NDIS.

Các hỗ trợ và dịch vụ chứng tự kỷ trong trang cộng đồng có thêm thông tin về chỗ ở và nhà ở.

Tùy chọn ngày

Hầu hết các Hiệp hội nhà nước và tự kỷ lãnh thổ cung cấp một chương trình ngày hoạt động, đa dạng và thường xuyên dựa từ thứ hai đến thứ sáu trong các điều khoản của trường cho người lớn tìm cách để phát triển kỹ năng sống trong khi có vui vẻ và xã hội.

Tham gia thành công trong các nhóm này được tạo điều kiện thông qua đánh giá sự phù hợp của nhóm và tỷ lệ nhân viên. Để biết thêm thông tin nói chuyện với bác sĩ tổng quát của bạn, nghề nghiệp trị liệu, hoặc liên hệ với tiểu bang của bạn hoặc lãnh thổ tự kỷ Hiệp hội.

Các nhóm giải trí, xã hội và dựa trên sở thích

There are several social and interest-based groups designed specifically for autistic adults.

These groups are a great way to support your strengths and interests, while also providing you with an opportunity to meet others, develop friendships and explore shared interests. Joining a group can also have a positive impact on your mental health and self-esteem, and can get you more involved with your local community.

Interest groups include swimming, yoga, healthy cooking, train spotting, gem and mineral collecting, bushwalking, music, games, photography, art or social groups that take part in local events and activities, and so much more.

Để tìm hiểu những nhóm đang xảy ra xung quanh bạn, bạn có thể nhìn vào tờ báo địa phương, trang web của Hội đồng thành phố, hoặc tìm kiếm trên web sẽ rất hữu ích.

The Autistics Guide to Adulthood has a free online module on Entertainment, Recreation and Leisure that you can work through. This will develop your understanding on all the different types of groups available, how to choose one that suits your needs and helps you navigate joining groups.

Across Australia, autism service providers also often facilitate social groups for autistic adults. Activities can include workshops on particular topics, general socialising, going to the movies, having dinners or taking part in local events. Contact your local autism association for more information.

Tuyên truyền

Advocacy can be a support tool for you as an autistic adults. It can be used to help you express your views, to use information and services, to find out about options and make decisions, and to make sure your rights are respected.

The Autistics Guide to Adulthood has a free online module on Self-Advocacy that you can work through. The module guides you through advocating for your self and others.

Tổ chức vận động độc lập cung cấp dịch vụ vận động, sử dụng cả nhân viên trả tiền và tình nguyện viên.

Bạn có thể muốn truy cập hỗ trợ từ một dịch vụ vận động để giúp bạn nếu bạn là:

• Tìm kiếm một nơi nào đó để sống hoặc di chuyển nhà;
• Tìm kiếm hoặc giữ một công việc;
• làm cho bạn bè, là một phần của cộng đồng của bạn và lập kế hoạch như thế nào bạn muốn sống cuộc sống của bạn; Hoặc
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, xã hội hoặc tình nguyện.

The national organisation directly representing autistic people and their families in Australia is Autism Asperger’s Advocacy Australia. They regularly develop and promote national policy, and reports on outcomes.

Để tìm hiểu thêm về tuyên truyền, hãy truy cập vào sự hỗ trợ và dịch vụ chứng tự kỷ trong trang cộng đồng .

Hỗ trợ nghiên cứu đại học

Nếu bạn đã rời trường, bạn có thể muốn xem xét việc theo đuổi giáo dục hơn nữa-hoặc là tại một trường đại học, TAFE, hoặc một trường cao đẳng giáo dục tư nhân.

Most university and TAFE campuses have support staff that can support autistic people and support students to access any reasonable adjustments they may require for their study.

Họ có thể làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch phác thảo những gì học tập hỗ trợ trường đại học của bạn hoặc TAFE có thể đưa ra cho bạn. Bạn có thể yêu cầu kế hoạch của mình được xét lại hoặc thay đổi bất cứ lúc nào.

The Autistics Guide to Adulthood has a free online module on Education that you can work through. The module guides you through the different higher education options in Australia, and provides information on how to get the support you need to be successful.

The Getting Ready for Uni website and Australian Disability Clearing House on Education and Training website also contain lots of useful information about support for students in tertiary education.

Tìm việc làm

You may have some characteristics that make you highly suited to certain types of work or professional roles – a love of order and tidiness, attention to detail, good factual knowledge for concrete concepts, and a good memory, are very useful skills in a number of industries.

However, you may have found it difficult to find employment that you desire.

There are options available to help you find and maintain work.

The Autistics Guide to Adulthood has a free online module on Employment that you can work through. The module guides you through the different employment types in Australia, choosing an option that suits your needs, and provides you with useful information about getting and keeping a job.

Another good place to start is consulting with an organisation that specialises in disability employment.

Trường leavers hỗ trợ việc làm (SLES) là một phương pháp can thiệp sớm cho leavers trường 12. Nó được thiết kế để hỗ trợ chuyển tiếp của bạn từ trường học đến việc làm.

Có một loạt các chương trình, thường chạy bằng chứng tự kỷ hoặc các nhà cung cấp dịch vụ Khuyết tật có thể giúp những người trẻ chuẩn bị cho, tìm kiếm, và đạt được, việc làm. Họ làm việc với bạn để cung cấp các hoạt động xây dựng năng lực có ý nghĩa, cá nhân để bạn có thể đạt được mục tiêu công việc của bạn.

Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chứng tự kỷ địa phương để biết thêm thông tin.

Đối với những người tham gia đủ điều kiện, các nhà cung cấp dịch vụ việc làm (des) cung cấp một loạt các dịch vụ để hỗ trợ các nhu cầu cá nhân, bao gồm:

• Giúp chuẩn bị cho công việc, bao gồm đào tạo kỹ năng công việc cụ thể;
• Công việc-tìm kiếm hỗ trợ, chẳng hạn như phát triển lý lịch, đào tạo trong kỹ năng phỏng vấn, và giúp đỡ trong việc tìm kiếm công ăn phù hợp;
• Hỗ trợ khi ban đầu được đặt vào một công việc, bao gồm đào tạo công việc và đồng nghiệp và hỗ trợ chủ nhân;
• Hỗ trợ liên tục trong một công việc nếu cần thiết;
• Việc mua đào tạo nghề và các trợ giúp liên quan đến việc làm khác; Và
• Truy cập để giúp sửa đổi nơi làm việc; Dịch vụ hỗ trợ; và Auslan thông dịch tại nơi làm việc.

You can find more information about Disability Employment Services on the Services Australia website. To locate Disability Employment Services in your local area use this search directory.

Mối quan hệ

Whether it’s making friends, talking to work colleagues or finding love, building positive relationships is an important skill that you can seek support to work on and develop.

Làm bạn bè

If you are an autistic adult, you might find it difficult to make and maintain friends. But with some support, and time spent learning about social interactions and helpful social skills, you may develop skills to form new relationships.

Các Factsheet, bạn bè so với thân thiện, là một nguồn tài nguyên hữu ích nếu bạn đang quan tâm đến việc làm, hoặc giữ bạn bè.

The Autistics Guide to Adulthood has a free online module on making and maintaining Friendships that you can work through to develop confidence in this area.

Topics covered in this module include;

•  Types of friendship
•  How to form friendships
•  Establishing boundaries
•  Honesty and respect

Joining social and interest groups are another great way to meet new people and develop friendships. Whether you like swing dancing, ten pin bowling, cycling, or something else, there are a wide range of social interest groups that welcome new members! You can learn more about joining groups in the Autistics’ Guide to Adulthood, Entertainment, Recreation and Leisure module.

Mối quan hệ lãng mạn

Most humans crave companionship and intimacy, what this looks like, varies from person to person.

Many autistic adults have positive characteristics that are seen as big assets in relationships – like loyalty, reliability, honesty, commitment and punctuality.

But, you might also find that differences in social and sensory processing, understanding others and expected behaviour, reading another person’s reactions and intentions, controlling anxiety and flexibility may impact your capacity to be in a romantic relationship.

If you’re interested in developing a romantic relationship with someone, visit the Autistics’ Guide to Adulthood and complete the Romantic relationship module.

Topics covered in this module include;

•  What to expect
•  Different types of relationships
•  Maintaining a relationship
• Safety and consent

You may also wish to access a counsellor, a psychologist, or service provider to develop an understanding of what is involved in having an intimate relationship, and the skills needed to develop and maintain relationships.

Sức khỏe và hạnh phúc

As an autistic person you may need more support when it comes to looking after your health and wellbeing.

Research shows that for people on the autism spectrum and co-occurring conditions such as epilepsy, chronic physical illness, and intellectual disabilities, looking after your physical health is incredibly important.

Chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn cũng rất quan trọng, vì những thách thức và điều kiện về tinh thần có thể phổ biến hơn đối với những người trên phổ tự kỷ hơn so với những kẻ trong dân số nói chung, và có thể bị bỏ qua.

Research shows that autistic people have a higher prevalence of mental health conditions than the general population, and depression, specific phobias, social and general anxiety and obsessive-compulsive disorder are also particularly common in younger autistic adults.

Co-occurring conditions can also be common in autistic adults too, and may increase an individual’s vulnerability to some mental health disorders. Approximately 20 to 25 per cent of autistic people have epilepsy, which is also associated with depression, anxiety and psychotic disorders.

All Australians, including those on the autism spectrum, have the right to access high quality and safe healthcare. It is recommended that you make regular appointments with your GP to check up on your physical and mental health.

The Autistics’ Guide to Adulthood is a great resource to help you support both your physical and mental health through the modules Physical Health and Mental Health.

The Physical Health module covers;

•  Benefits of exercise
•  Group versus solo exercise
•  Setting fitness goals
•  Getting support

The Mental Health module covers;

•  Steps to good mental health
•  Risk factors
•  Signs and symptoms
•  Health care support

Additionally, the Autism CRC has developed a factsheet outlining your rights to quality and safe healthcare, or visit our support in the community page for more information.

Autistics’ Guide to Adulthood

Autistics’ Guide to Adulthood is an online life-skills resource to support people to achieve their goals. It’s free and available to anyone who would like to learn more about adulthood.

Click here to learn more about this resource.